长期不吃主食也可以起到减肥的作用,但是也需要控制其他食物的摄入量,如果长期的吃一些高脂肪和高热量的食物,同样也会导致肥胖的情况,而且也起不到减肥的作用,所以想要减肥一定要管好嘴,迈开腿,需要长久的进行运动,这样才可以起到减肥的作用。
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时间:2022-10-10 01:30:18
长期不吃主食也可以起到减肥的作用,但是也需要控制其他食物的摄入量,如果长期的吃一些高脂肪和高热量的食物,同样也会导致肥胖的情况,而且也起不到减肥的作用,所以想要减肥一定要管好嘴,迈开腿,需要长久的进行运动,这样才可以起到减肥的作用。
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