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奥利奥+纯牛奶可以当早餐吗

时间:2023-07-15 08:10:55

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奥利奥+纯牛奶可以当早餐吗

可以当早餐的。奥利奥是一种夹心的饼干曲奇,中间含有奶油,可以当早点,再喝一杯纯牛奶完全能保证营养所需。但是,需要注意的是,吃奥利奥喝纯牛奶这种早餐方式,除非时间紧或者不赶趟的情况下,偶尔吃吃,如果条件允许或者时间充足,还是要吃正规的营养早餐,比如豆浆油条、鸡蛋小米粥等。

奥利奥+纯牛奶可以当早餐吗

奥利奥+纯牛奶可以当早餐。

奥利奥是一种巧克力饼干,可以在早餐的时候当主食吃,纯牛奶的钙含量很高,在早餐的时候喝纯牛奶也是加强营养。但是奥利奥毕竟是饼干,比较干而且里面的营养成分也不是很多,不建议每天早上把它当做主食吃,也不建议一次吃太多。

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