现在颈椎病的发生已经成为了我们现在生活当中影响身体健康的常见疾病，之所以会导致这样的情况出现，主要是因为很多人对于颈椎病的预防意识不强，如果能够从生活中做起就需要了解好颈椎病发生的病因所在，下面
1熟知颈椎病的病因
现在颈椎病的发生已经成为了我们现在生活当中影响身体健康的常见疾病，之所以会导致这样的情况出现，主要是因为很多人对于颈椎病的预防意识不强，如果能够从生活中做起就需要了解好颈椎病发生的病因所在，下面就来为大家具体的介绍一下这个问题。
要知道颈椎是我们人体骨骼中活动量最大的脊柱节段，因而易产生劳损，并随着年龄的增长及损伤的积累而发生颈椎退行性变，其中4-5节以及5-6节颈椎是最易出现问题的，而容易引起颈椎病。
熟知颈椎病的病因：
一、按摩不当反而受伤
一些急性的损伤也可能会导致颈椎病的发生，比如扭伤和落枕等。还有一些人平时就觉得颈部肌肉酸疼，喜欢找一些地方按摩、推拿，但如果选择了不专业的医疗机构按摩或推拿，反而容易造成颈椎的伤害。
二、锻炼方法不适
运动锻炼是预防疾病的好方法，对于颈椎病来说也是一样的，因此很多人在感觉到自己的颈椎不舒服的时候，就会做一些颈椎操来帮助自己锻链颈部。但是，一些不恰当的颈部锻链也会造成慢性劳损，如有的中老年人频繁地做扭头动作或是做米字操、鸡啄米等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断，而这些纤维一旦折断就很难自己再长上，也就在颈部留下了容易出问题的薄弱点。所以大家在运动锻炼的时候要注意，不可盲目进行颈部锻炼，以免导致疾病的发生。
三、长时间伏案低头
如果颈椎长时间负荷过重的话，就会加快老化，加速退行性病变。比如：长时间的低头、伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑，这种低头的姿势正是在和颈椎的正常生理曲度作对，导致颈椎受到的压力增高，颈椎的正常生理结构也容易受到磨损，进而引发颈椎病。
如果能够对于引起发生颈椎病的原因是什么，那么就可以在今后的生活中根据发生颈椎病的病因做好预防的工作，只有保证身体的健康才能够在未来的生活中更好的工作。
2是何原因导致颈椎病患者头晕
现在颈椎病的多发生率是让人比较担心的，因为在生活中会因一些不当的生活方式而导致颈椎受到伤害，慢慢的发展为颈椎病，当然在发生了颈椎病以后会出现不良的症状，现在就有很多人有头晕的现象出现，下面就来为大家解释一下为什么会出现这样的症状。
颈椎病给患者带来的不适感除了异常疲劳、脖子僵硬、失眠甚至能导致患者出现间歇性头晕的症状，是何原因导致颈椎病患者头晕，下面让专家为我们介绍一下：
原因一、颈部肌肉痉挛
颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，引起头晕。
原因二、颈部受到压迫
颈椎病直接受到刺激，压迫或牵拉头部头痛敏感组织引起患者出现头晕的现象。
原因三、颈椎神经受到刺激
因颈椎病患者病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，是椎基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。
原因四、血压不稳定
血压不稳定也是颈椎病初期的主要症状表现，颈椎病的发生造成患者的交感神经功能出现紊乱和椎基底动脉供血失常时容易出现这类症状，例如有些颈椎病患者经常会出现血压的增高，血压降低的症状也会经常出现，但以血压增高更为常见，血压升高容易导致头晕症状出现。
以介绍了患有颈椎病的朋友当中发生头晕的现象原因是什么，希望可以让大家对于这个问题有一个更加详细的了解，并且在颈椎病的治疗中提供必要的心理帮助。
3引起发生颈椎病的不良生活习惯
颈椎病是现在生活中比较高发的疾病，发生了颈椎病以后会对患者的身体造成很严重的危害，同时也会影响到患者和心情及正常的生活，很多的发生颈椎病的患者都是由于在生活当中存在不正确的生活方式而引发的，下面就来具体了解一下发生颈椎病的不当生活习惯都是什么。
引起发生颈椎病的不良生活习惯：
一、贪凉吹空调
春天来了，意味着炎炎夏日也离着不远了，不少市民贪图凉快成天待在空调房里，而由于受凉引起的颈椎不适患者就日渐增多，与以往颈椎病患者中老年人居多不同的是，30岁至40岁的青壮年人群约占50%，罪魁祸首主要是空调。
二、凉水澡
一些年轻人喜爱冲凉水澡，认为这样健康。其实锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果极易导致颈椎病等骨关节病的发生。
三、趴桌午休
上班族们中午都想小憩一会儿，我们常看到一些上班族在座位上低头就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大，据有关数据显示，颈椎每往前一厘米，压力增加一倍。提醒大家，午休时尽量采取向后仰躺的姿势稍事休息或者在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上型枕等。
通过以上对于会引起发生颈椎病的不当生活方式都是什么，可以引起大家的警觉，在今后的日常生活中充分的重视做好对颈椎病的预防工作，如果发生了颈椎病后要及时的去治疗。
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