半碗米饭碳水,茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。而且茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。茄子味甘,茄子的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素P,可以有效增加血管弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性。
如果觉得《500克茄子相当多少米饭的碳水》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2022-07-01 11:58:26
半碗米饭碳水,茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。而且茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。茄子味甘,茄子的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素P,可以有效增加血管弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性。
如果觉得《500克茄子相当多少米饭的碳水》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!