大米比玉米(普通玉米)含糖份高。
因为大米比玉米含糖份高,所以玉米是糖尿病患者的首选主食。把玉米去糠,去杂,磨成细面(越细越好),做发糕,蒸菜馅包子都可以的,做法 很多 很多。但磨面时千万不要去皮,因为谷物的皮里有很多的人体需要的各种微量元素。
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时间:2023-08-26 14:46:44
大米比玉米(普通玉米)含糖份高。
因为大米比玉米含糖份高,所以玉米是糖尿病患者的首选主食。把玉米去糠,去杂,磨成细面(越细越好),做发糕,蒸菜馅包子都可以的,做法 很多 很多。但磨面时千万不要去皮,因为谷物的皮里有很多的人体需要的各种微量元素。
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