脑梗塞是一种复发率比较高的脑血管疾病，所以我们的患者朋友不仅仅要做好与医生在治疗期间的配合，也要在出院之后做好预防该病复发的措施。至于怎样做可以更好的预防脑梗塞的复发，可以看看接下来专家特别为我
1怎样做可以更好的预防脑梗塞的复发
脑梗塞是一种复发率比较高的脑血管疾病，所以我们的患者朋友不仅仅要做好与医生在治疗期间的配合，也要在出院之后做好预防该病复发的措施。至于怎样做可以更好的预防脑梗塞的复发，可以看看接下来专家特别为我们介绍的相关医学常识。
1、改变不良生活方式
彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗塞患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。
控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。
2、控制危险因素
脑梗塞的危险因素很多，主要有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟、冠心病等。所以一定要有意识的控制这些危险因素，避免脑梗塞的复发。
关于高脂血症目前也存在一些误区。许多脑梗塞患者检查血脂尤其是总胆固醇在正常范围内，就认为不需要口服降脂药物，这种认识是错误的。其实，和动脉粥样硬化性脑梗塞关系密切的是总胆固醇中的低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，所以脑梗塞患者不应只看总胆固醇水平，应同时检查高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。高密度脂蛋白越高越好，至少应大于50毫克/毫升，低密度脂蛋白应小于100毫克/毫升。
对伴发糖尿病的脑梗塞患者应严格控制血糖在正常水平，定期检测血糖和糖化血红蛋白，控制糖化血红蛋白小于7%。
3、口服抗血小板药物预防再梗塞
除了心脏原因如房颤引起的脑栓塞患者需要长期口服华法令预防再栓塞外，动脉粥样硬化性脑梗塞患者需要终生口服抗血小板药物预防再梗塞。常用的抗血小板药物为肠溶阿司匹林，剂量为50-100毫克，每天一次，最好在晚饭后口服。也可选择口服氯吡咯雷75毫克，每日一次，但价格较贵。对于同时存在高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等或对阿司匹林过敏的患者建议使用氯吡咯雷。
4、定期查体和咨询
患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。
5、服用药物应遵医嘱
尚无证据表明每年定期输液能预防脑梗塞的复发，故我们不主张定期输液。另外，服用药物应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。
怎样做可以更好的预防脑梗塞的复发，上面是专家提供的建议，会对脑梗塞患者朋友有很大的帮助，也希望脑梗塞患者在治疗期结束后也不要忽视自己的身体状况，预防该病的复发是非常必要的。
2高血压患者如何预防脑梗塞
高血压不仅是一种普遍的老年类疾病，在一定情况下，也有可能会导致脑梗塞，这也是比较常见的。因此，已经患有高血压的病人要尤其的注意，尽量的采取有效的措施进行提前的预防。那么，高血压患者如何预防脑梗塞的发生呢?主要有下面这三点可以借鉴!
1. 控制血压
对于合并高血压的脑梗塞患者，必须将血压控制在140/90毫米汞柱以下并终身用药维持。如果合并糖尿病，血压的控制还要更加严格。在发生脑梗塞后，仍应按要求将血压严格控制,良好的血压控制能明显降低复发的可能性，减少死亡几率。
2. 改善生活方式
要预防脑梗塞再发，首要的是要保持良好的生活习惯，合理膳食，补充营养的同时也要尽量的选择那些对改善高血压情况，预防脑梗塞发生的食物。在生活中，也要注意戒烟，少量饮酒，调节血脂，控制糖尿病等疾病。良好的生活习惯是非常重要的。
3. 药物预防
一旦发生了脑梗塞，就意味着终身使用抗血栓药物。所以要咨询医生，可以先吃一些能够有效预防脑梗塞发生的药物，防患于未然是最好的预防方法。
高血压患者如何预防脑梗塞，上面是专家给出的良好建议。高血压病人在控制自身血压的同时，也要有意识的预防脑梗塞的发生，避免更严重的疾病给自己带来的病痛和伤害，健康的身体状况离不开我们的对自身身体情况的关注。
3脑梗塞疾病在发病前有哪些预兆
很多患者在脑梗塞发病后，会觉得该病来的太突然，在心理方面有着措手不及的压力。其实，疾病的发生总是有一定的预兆的，这也为我们预防病情加重和延误治疗提供了很好的机会。那么，脑梗塞疾病在发病前有哪些预兆呢?我们来看一下吧。
1、 近期出现原因不明的手脚麻木或软弱无力，手中拿的物品有时忽然落地;
2、 突然出现短暂的双目失明或复视或视物模糊;
3、突然失语或吐字不清或说话困难，但心里明白(意识清楚)，而且很快恢复正常，不留任何痕迹;
4、 时常头痛，有时甚至突然晕倒，但迅速清醒;
5、 近期内出现记忆障碍，尤其是近期记忆;
6、 原因不明的智力减退，注意力不集中，工作效率下降，常无缘无故地出差错;
7、上述表现都是在无任何诱因情况下，不知不觉发生的，而且历时短暂，仅几秒甚至几分钟。
脑梗塞发生在患者身上的时候，更多的是突然性的。那些小的症状又容易被大家所忽视，这也是由于大家对脑梗塞疾病在发病前有哪些预兆并不了解造成的，我们在对脑梗塞的症状常识了解了之后，就可以更好的做好提前的预防和发现了。
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