主料:黑巧克力90克,燕麦260克,牛奶100克
辅料:肉桂粉1勺,香蕉2根,蜂蜜80克
做法:
1、黑巧克力90g加牛奶100g隔热水加热
2、待巧克力开始融化时不停搅拌至完全融化
3、倒130g即食燕麦入牛奶中,搅拌均匀
4、将搅拌好的燕麦填入杯状模具,可以是烘培模具,也可以是喝水的杯子,小碗也可以,并且压实
5、放入冰箱冷藏2小时凝固,从冰箱取出可以用吹风机或热毛巾擦拭外壁帮助脱模
6、食用时倒入酸奶,加上喜欢的水果干果即可。
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