相信对于糖尿病的发生,很多患者都是痛苦的,想要早点治疗好疾病,却一直没找到好的方法。糖尿病患者不仅需要治疗,日常也有不少要注意的。糖尿病高血压患者也是常见的,由于饮食对于患者来说很重要,为了避免疾病的
1糖尿病高血压的饮食治疗怎么做
相信对于糖尿病的发生,很多患者都是痛苦的,想要早点治疗好疾病,却一直没找到好的方法。糖尿病患者不仅需要治疗,日常也有不少要注意的。糖尿病高血压患者也是常见的,由于饮食对于患者来说很重要,为了避免疾病的伤害,因此不能盲目的吃喝。那么,糖尿病高血压的饮食治疗怎么做?
糖尿病高血压的饮食治疗:
糖尿病高血压的饮食治疗一:糖尿病高血压在营养方面的治疗是综合性的,但对于体重超重的患者来讲,最为重要、有明显作用的当首推减重,临床经验告诉我们,减重最为成功的方法是饮食处方+运动处方。
饮食处方:全天总热能摄入应控制在20~25千卡/千克标准体重。
运动处方:中等强度锻炼30分钟/次,每天1~2次。个人可根据自己的身体条件选择不同强度的锻炼项目和锻炼时间,可以先从饭前饭后散步开始,循序渐进最终达到采用中等强度运动项目进行锻炼的目的(如跳舞、羽毛球、乒乓球、上楼梯、骑车、跑步、游泳、登山等)。体重每周减少0.5~1千克(公斤),每月减少2~4千克,持之以恒逐渐达到正常体重指数(BMI)18.5~23.9(千克/米2),体重的下降可使血压更容易控制。
糖尿病高血压的饮食治疗二:治疗糖尿病三大产热营养素脂肪、碳水化合物、蛋白质摄入比例合理,有利于血糖的稳定和控制高血压等并发症的发展。成人2型糖尿病患者上述三大营养素的比例在25%、55%、20%较合适.
糖尿病高血压的饮食治疗三:食用盐的摄入每天摄入的食用盐量对人体血压的波动影响极大,应严格加以控制。正常人全天摄入6克,糖尿病合并高血压患者应不超过6克,而血压控制不利的糖尿病患者应以每天3~4克为宜。
上面所介绍的就是糖尿病高血压的饮食治疗,希望能够帮到大家。糖尿病高血压也是一种很严重的后果,患者一定要引起重视,做好保健。尤其是患者在生活中要注意饮食,千万不要饮酒,祝您早日恢复身体健康。
2糖尿病人牙齿过敏生活中该怎么治疗
对于糖尿病,大家都知道这是多么严重的疾病,由于疾病发作会引发严重的并发症,而且遍布身体的很多部分。糖尿病会导致牙齿出现问题,比如经常过敏,如果经常去医院也很麻烦,所以患者应该学会糖尿病人牙齿过敏的生活治疗。那么,糖尿病人牙齿过敏生活中该怎么治疗?
糖尿病人牙齿过敏的生活治疗:
第一:嚼绿茶:绿茶中含有丰富的儿茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,其中鞣酸还具有收敛作用,可使钙质溶解减少,牙齿过敏的发生几率降低。每次取绿茶叶1克,咀嚼5分钟,每日3 次。
第二:大蒜擦牙:大蒜中含有氟、大蒜素等成分,与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管,阻截对牙神经的外来刺激,从而缓解牙齿酸痛。将独头蒜切片放置5分钟,然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟,每日3次。
第三:嚼生核桃仁:生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等,咀嚼生核桃仁时会渗入并堵塞牙本质小管,减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口,将20克核桃仁放入口中,嚼3~5分钟,徐徐咽下,每天早晚各1次。
以上内容就是糖尿病人牙齿过敏的生活治疗,希望可以帮到大家。对此,希望大家能够及早做好预防,避免病情加重的情况。有牙齿过敏现象的糖友平时应注意,由于食物残渣极易腐蚀牙齿,吃东西以后要注意漱口,保持良好的生活习惯。
3糖尿病人服用降糖药技巧有哪些
对于糖尿病这种麻烦的疾病,很多患者都比较头疼。不少患者也已经治疗很久了,但是病情还是不见好转。一旦患了糖尿病,似乎就离不开降糖药了。其实糖尿病人在服用降糖药的时候,要注意很多方面。不是随随便便吃了就行的,糖尿病人服用降糖药的时候有很多的技巧。那么,糖尿病人服用降糖药技巧有哪些?
糖尿病人服用降糖药技巧:
1、糖尿病人服用磺脲类:餐前半小时服用,磺脲类降糖药包括格列苯脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等,这类降糖药主要是通过刺激胰岛B细胞分泌胰岛素而发挥作用,大多数磺脲类降糖药起效时间需要半小时,而降糖作用的高峰一般在服药后2~3个小时出现。也就是说,服完降糖药后要过半小时左右,药物才开始发挥降糖作用,而在服药后2~3个小时药物作用最强。因此,在餐前30分钟服用磺脲类降糖药,进餐的时间正好是药物开始起效的时间,随着食物的消化吸收,药物的作用也同时在增强,在餐后2小时左右,药物作用较强,有利于餐后血糖的控制。
2、糖尿病人服用非磺脲类:餐前5~20分钟服用,包括瑞格列奈、那格列奈等。药物起效的前提是必须有葡萄糖存在,故仅在进餐时药物起效才能刺激胰岛细胞分泌。同样是胰岛素促泌剂,但由于此类药物比磺脲类药物起效快,因此以在进餐前~分钟口服为好。如果不按时服用,可能会引起低血糖。
3、糖尿病人服用α葡萄糖苷酶抑制剂:与第一口饭同时服用,如阿卡波糖等,能延迟和减少小肠内碳水化合物分解为葡萄糖,使餐后血糖水平下降。此类药物与第一口饭同时嚼服效果最佳,且膳食中必须含有一定量的碳水化合物(如大米、面粉等)时才能发挥效果。如果在餐后或饭前服用,则会起不到降糖效果。
4、糖尿病人服用二甲双胍类:进餐之后服用,二甲双胍类药物口服之后能够刺激胃黏膜,引起胃部不适,如恶心、呕吐、腹胀等症状,因此应在饭后服用。
由上所述,大家都知道了糖尿病人服用降糖药技巧,希望能够帮到大家。糖尿病需要个体化治疗,每位糖尿病人的处方都不尽相同,因此服药时间也应因人而异。只要您掌握了口服降糖药的时间表,就能很好地控制血糖。祝您身体健康。
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