有病就要治，这是亘古不变的真理啊，所以，发现自己患病了，要及时治疗啊。同时，自己也应该做好相应的保健工作，那么下面就给大家来讲讲前列腺炎患者的保健工作。 一、保持良好的心态：紧张、忧虑等情绪以及
1前列腺炎患者的保健工作如何去做
有病就要治，这是亘古不变的真理啊，所以，发现自己患病了，要及时治疗啊。同时，自己也应该做(整理)好相应的保健工作，那么下面就给大家来讲讲前列腺炎患者的保健工作。
一、保持良好的心态：紧张、忧虑等情绪以及各种生活压力会让前列腺有发炎的机会，所以，保持良好的心态很重要，这样对治疗也有帮助。
二、不要憋尿：一旦有尿意，应该立即小便，经常性的憋尿对膀胱和前列腺都是不利的。
三、注意饮食：酒，禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。
四、夫妻生活停止：关键是夫妻生活要适度，不纵欲也不要禁欲。夫妻生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺炎。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
五、注意卫生：男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张。
关于前列腺炎患者的保健就为大家说到这吧，希望上面的5点建议能够给大家带去一丝温暖，一丝帮助。面对该病的发生，大家还是要冷静，及时治疗非常的重要。
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2专家讲讲前列腺炎的保健常识
身边不少男人抱怨，最近累，压力大，小编不得不提醒大家，在压力大的时候要当心疾病的入侵，患上男科疾病的几率也是越来越大，急性前列腺炎就是其中高病发率的一种，也是一种危害比较大的疾病,对于急性前列腺炎的危害大家应该也都是有听说过,所以,对于疾病的治疗就更不能马虎,一定要重视治疗,决不能使疾病有所加重。下面请专家介绍前列腺炎的保健常识。
保健一：注意足部保暖
男性朋友在注意男性敏感器官的局部的保暖问题同时，尤其要注意脚底下着凉，这用中医的理论比较好解释，前列腺属肾，而肾主寒，如凉则易伤肾，影响前列腺部位的血液循环，诱发前列腺病的发生。 因此足部保暖尤其重要。
保健二：注意保持乐观心情，减轻思想压力
人的心理活动是非常复杂的，现在人们的心理普遍都比较浮澡，因各种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降，如实验证明，一个怀着长期压抑情绪的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃溃疡，前列腺炎可能性就比正常人大得多。因此专家建议虽然社会以及家庭等多重压力存在，但是调节心态减轻压力才是健康的前提。
保健三：注意尽量少饮酒
很多男性老拿身体健康不当回事，觉得年轻就是资本，酗酒成为他们释放男人豪情的一种方式，渐渐形成酒精依赖。这类人群对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生，从而造成前列腺痛。男士尽量不要酗酒，少饮酒，远离前列腺痛困扰。
保健四：注意少食辛辣等刺激性食物
吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生，专家提醒少食辛辣保护前列腺。
保健五：注意尽量避免久坐
有些男性因为职业原因需要久坐，如长途司机，有些则是习惯，如长时间坐着打麻将，这些行为都会造成腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。减轻对前列腺的压力。
保健六：注意多喝水
研究表明，正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病。所以，建议不爱喝水的人尽量多饮水，尽量远离前列腺病。
关于前列腺炎的保健就为大家讲解到这吧，希望大家能学到有用知识吧，男性朋友如果发现自身有急性前列腺炎的症状时,就应及早的做好治疗,以免急性前列腺炎转化为慢性前列腺炎,加重了病情不说,还会带来其他的危害.所以一定要引起重视.
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3前列腺增生的日常保健是什么
对于男性而言，保持身体的健康不仅仅是为了自己好，更是为了在意的家人。但各种压力和生活环境下面，有的男性还是失去了健康，得了前列腺增生，此时日常的保健工作和医院的治疗同样重要，那么前列腺增生的日常保健是什么呢?一起来看看权威专家的介绍吧。
前列腺增生的日常保健：
我们喝酒和抽烟是很多男性的习惯。前列腺增生患者要忌辛辣烟酒，吃香的喝辣的对前列腺增生是绝对的有害，会加重前列腺增生症状让前列腺充血，增生更肥大引起排尿困难，尿潴留。
对于前列腺增生患者不可久坐，憋尿，有的男性朋友喜欢炒股，打麻将，一坐下去就是一整天动都不动，憋尿不上厕所是常有的事，但是这样的行为也是在伤害前列腺，久坐使前列腺血液不循环让前列腺增生症状更严重，憋尿能让膀胱过度充盈，经常性憋尿会使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
也是最重要的一点就是有些前列腺增生患者出现了前列腺炎的症状：排尿困难，尿不尽等症状不上医院检查并治疗，而是自己去药店买消炎药，抗生素类的药品自己在家吃，这样是非常非常不对的，有病就应该上专科医院去做详细的检查，医生会根据您的检查结果给予您最有效的治疗。
自己都不知道自己什么疾病就自行买药乱出，不但病没有治好，还会让病情更严重。所以发现自己身体有不舒服就要及时上医院。
很多人认为出现前列腺增生症的症状是一种生理老化的现象，而不是疾病。这一点是大错特错了，前列腺疾病现在越来越面向于年轻化的人群，应做到提早发现，不能让此类疾病危害到你的身体健康。
前列腺增生的日常保健是什么?专家提醒您，不要以工作繁忙为借口就不去医院治疗疾病，更不要以没有时间为借口忽视了前列腺增生的日常保健工作，没有什么比健康的身体更加重要，做好日常的护理就可以让你更快的恢复健康。
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