腕力是天生的
腕力并不是天生的,更和胖瘦毫无关系,其实人的力量不是靠肌肉而变大的,肌肉只觉得肌纤维的发达程度,即耐力和韧力,而力量是靠脑电压的压差决定的,一个小臂细的人不一定没有一个小臂粗的人腕力大,腕力的大小还是靠后天锻炼,多用腕力器锻炼,腕力自然大。
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时间:2021-10-31 21:15:51
腕力是天生的
腕力并不是天生的,更和胖瘦毫无关系,其实人的力量不是靠肌肉而变大的,肌肉只觉得肌纤维的发达程度,即耐力和韧力,而力量是靠脑电压的压差决定的,一个小臂细的人不一定没有一个小臂粗的人腕力大,腕力的大小还是靠后天锻炼,多用腕力器锻炼,腕力自然大。
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