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睡前热水烫脚改善睡眠？

时间：2019-08-21 15:52:17

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睡前热水烫脚改善睡眠？

睡前热水烫脚：睡觉前用一盆温热的水烫烫脚，可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心宁神安的入睡。此外也可使用优莎娜安睡宝来改善睡眠哦。

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