中医讲究的望闻问切，一般情况在看病的时候都会看舌苔的变化，说它的变化与身体的变化有着非常直接的关系，具体的舌苔黄厚是什么原因导致的呢，我们应该如何护理呢，下面我们来讲解一下。
舌苔黄厚是什么原因
舌头的变化与本身的健康有着非常重要的关系，舌头颜色变黄说明内热，一般情况是，由于胃气和食物的味道，混合之后产生的气体会表现在舌头上面，如果舌苔厚并且伴有口气的情况出现，这说明肠胃出现了问题，如果没有发现其他的身体毛病，那么在平时的日常生活，饮食方面要注意多吃一些消化的食物，少吃一些油腻的食物，饮食尽量要清淡，少吃辛辣，油炸食物，特别是在夏季的时候，如果说他后黄，要看一下是否有黄腻等情况，皇帝就是油腻的感觉，如果有的话，就说明体内有湿热，要住夜去排湿。如果只是单纯的舌苔厚并没有油腻的感觉，说明体内的热气比较严重，饮食一定要清淡，不抽烟不喝酒。
现在我们对于舌苔黄厚是什么原因导致的，有了一定的了解，在平时的生活当中，我们一定要注意多吃一些保胃健脾或者清热利尿的食材，这样对于缓解身体的不适和症状有着非常重要的关系，在平时生活当中多喝水，注意休息，放松心情，少吃一些油炸，辛辣，刺激性的食物，这样才可以让舌苔恢复正常的情况。
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