感冒是很常见的一种疾病，在感冒期间饮食要特别的注意，当患有热感冒的时候可以选择吃一些凉性的水果来缓解感冒的症状，那热感冒吃什么水果好呢？吃什么才能缓解身体不适的情况呢？下面我们一起来了解一下！
热感冒吃什么水果好
1、杨桃
杨桃是偏凉的水果，能够起到生津止渴等的作用，并且杨桃中还含有苹果酸和柠檬酸等多种营养成分，可以增加人们的食欲，对热感冒都由一定的改善作用，还能缓解咳嗽的情况。
2、西瓜
西瓜的果实是红色的，有利尿、解暑等的作用。平时如果口渴的话，可以适当的吃西瓜，可以减少口渴的感觉。西瓜也还有降血压的作用，对热感冒可以起到相应的缓解作用。
3、梨
梨在我们的生活中十分常见，并且含有的营养价值也比较高，能够改善呼吸系统等。梨中含有的膳食纤维可以满足人体的需要，还能降低人体胆固醇。如果患有热感冒的话，可以适当的吃一点梨，可以起到清热肺热的效果。
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