秋季到来,天气开始变凉,天气会变得干燥,就连小孩也会变得更加敏感起来,这个时候如果稍有不注意的地方,小孩就会容易得病,所以做家长的要注意一些保健措施,所以今天我们就来讲讲秋季幼儿保健小常识。
秋季幼儿保健小常识
一、多喝水
秋季的时候,天气很干燥,不仅大人要多喝水,就连小孩也是,小孩比我们更需要水分,所以没事的时候要多让小孩喝白开水,如果小孩不喜欢的话,可以煮一些菊花茶或者金银花等等给小孩喝,这样给小孩补给充足的水分。
二、清淡饮食
秋季的时候除了多喝水,还要注意饮食方面,要少吃辛辣的食物和生冷的食物,刺激性的也要少吃。例如花椒、姜和辣椒等等,然后要注意不要太咸,因为如果太咸的话会导致水分加速流失,最后还有一些热性的水果也要少吃。
三、预防疾病
秋季的时候是小孩发病的高峰期,所以家长要做好预防工作,例如饮食要注意卫生,然后小孩的玩具要记得定期消毒,然后要记得及时去打预防针,增强孩子的抵抗力,最后还要保持环境要卫生。
以上就是秋季幼儿保健小常识的讲解,家长要随时关注小孩的情况,如果出现腹泻等症状,就要及时就医。
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