没什么影响,只要不影响睡眠就可以,睡前可以吃个苹果,有助于睡眠的质量,减肥期间要注意饮食均衡,不要为了减肥过度节食影响身体健康。
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时间:2021-09-23 00:21:13
没什么影响,只要不影响睡眠就可以,睡前可以吃个苹果,有助于睡眠的质量,减肥期间要注意饮食均衡,不要为了减肥过度节食影响身体健康。
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