孕妇在怀孕期间,自身的身体状况和饮食习惯是会直接影响到我们胎儿的发育的,所以在怀孕的时候,就要多注意自己的身体。那么孕妇咳嗽有痰吃什么好的快呢?现在就由小编来带大家了解一下吧。
孕妇咳嗽有痰吃什么好得快
1、淡盐水
淡盐水针对比较轻微的咳嗽很有效。喝淡盐水对缓解支气管炎引起咳嗽还是比较有作用的。一般来讲,多喝温水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,稀释痰液,使痰液容易咳出从而减轻咳嗽不适。
2、姜汤茶
鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
3、萝卜蜜汁
将白萝卜切成小丁,放入干燥、干净的容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右。待渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱内保存。每次食用时舀出处少许加温开水饮用,止咳效果非常好。
4、陈皮人参散
材料:陈皮、人参、炙甘草各90克,生姜150克。
用法:先将生姜洗净后切片,然后用小火焙干,然后同其他材料一起打磨成粗末,混合均匀后装瓶备用。用时取6克,粗末,以沸水冲泡,待温后服下。
功效:这个方法针对孕妇咳嗽有良好的效果,可以达到止咳化痰的作用。
5、煮金桔吃
把金桔先清洗干净,用筷子捣两个洞,把洞中塞入冰糖,放入锅中煮沸,小火慢炖至熬烂,趁热食用,可治疗孕期咳嗽。
6、冰糖雪梨趁热食用,可治疗孕期咳嗽。
雪梨250克,冰糖20克,川贝10克。将雪梨洗净后去皮、切块,于川贝、冰糖同入锅中,加水煎煮20分钟,食梨饮汤,频频服用,适用于孕妇久咳不止者食用。
7、冰糖燕窝粥
燕窝10克,大米100克,冰糖50克
制作方法:先将将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发;然后取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开。改用文火熬煮;同时对人发好的燕窝与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
功效作用:此粥具有滋阴润肺,止咳化痰的作用,治肺虚久咳及咳喘伤阴很有效果。
8、红糖大蒜姜汤
患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。
9、蒸大蒜水
取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。
10、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。
孕妇如何预防感冒
1、吃新鲜的蔬菜和水果
蔬菜和水果中具有丰富的维生素和粗纤维,可以增加孕妇的免疫力和抵抗力,有助于感冒的预防。
2、注意添衣
天气容易忽冷忽热,准妈妈们要特别注意保暖工作的做好,天气冷出门之前要多穿件衣服,避免着凉。
3、冷水洗脸
每天早上可以选择冷水洗脸。
4、热风吹面
在准妈妈们感冒早期的时候,可以用电吹风等吹出的热风对着太阳穴部位吹5分钟左右,有助于减轻感冒的症状。
5、避免去人多的地方
人多拥挤的地方,产生的病毒、细菌的可能性也更大。孕妇自身的免疫力就已经不足,更加不能去拥挤的地方,避免病毒、细菌的感染导致感冒等症状的发生。
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