在生活当中，由于手部运用的比较多，所以说，如果不注意就很有可能会导致手部的受伤，比如说手腕扭伤，那我们就来看一下手腕扭伤怎么办。
手腕扭伤怎么办
1、活血片
如果手腕扭伤了，要注意休息，而且尽量减少活动，才用一些舒筋活血片来帮助缓解，比如说有一些口服性的活血片，或者是说可以买一些云南白药进行伤口的消肿和止痛。能够帮助慢慢恢复。
2、医院拍片
一般来说，如果手腕扭伤了，相对比较严重，还是要建议去医院进行拍片检查，因为这样的话能够更好的看出来扭伤的程度，如果发生骨折的话，就有可能能够帮助检验出来，然后进行及时的治疗，对于身体和伤口的缓解诶是具有非常好的作用的。
3、冷热交敷
如果手腕扭伤了，在两天之内要尽量去避免活动，而且在受伤之后可以使用冷热交敷的方法，首先把毛巾放到热水当中把它浸湿，然后再把它敷在伤口之上，过一会儿再把它放到热水当中，然后又放到伤口上撒，用这种冷热交互的方法可以促进伤口的血液循环，帮助伤口的痊愈和扭伤的缓解。
手腕扭伤怎么办，在这个时候不要着急，如果说比较严重的话，一定要去医院进行拍片检查，在生活当中也可以适量的去准备一些帮助活血通气的药物来帮助缓解。
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