我们知道三七粉是中药的一种,治疗的功效非常强。对很多疾病都是有比较好的作用,那么三七粉的服用方法是怎么样的呢,怎样的吃法才是正确,怎么吃才能发挥更大的功效呢?
三七粉的服用方法
第一种吃法就是是生吃三七粉的吃法,生三七粉的功效,主要是活血化瘀,如果是用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右,用温水或者豆浆进行调服,三七粉味道较苦,可以适量加些蜂蜜一起服用,用于祛斑美白,也可以生吃,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,用温水或者牛奶调服,对祛斑还有辅助功效。还有就是可以做田七粉面膜,三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。日常保健,三七粉的用法,温水调服,量无需大,三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
第二种吃法就是熟三七粉的吃法,熟吃三七粉的比较侧重的就是补血,比如伤后补血、产后补血等效果非常显著,熟三七粉的吃法,主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。
三七粉的适用人群主要是一些心脑血管疾病患者,高血压、贫血人群,各类血证患者,如吐血、呕血、瘀血等,还有就是体质虚弱、免疫力低下人群。烧烫伤疤痕、手术疤痕,含疤痕体质也可以使用,可以抑制疤痕增生。
三七粉的功效主要有这几个,治疗冠心病高血脂、心绞痛、顽固性头痛、降低血脂、去寻常疣、降低血清、抗癌等
三七粉的食用禁忌,比如女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。还有就是感冒期间,也是不可以服用三七花的。三七粉建议坚持服用,因为长期服用三七粉的好处会更明显,可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。还有就是请不要过量服用,一般正常体质的人,一日中服用三七粉的总量最好在10克左右,还有就是分2次服用,早上或晚饭前服用。
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