谈到尿酸，可能大家都比较熟悉，因为高尿酸常会跟痛风挂在一起，尿酸高就会导致痛风，我们来看一下在生活当中为什么尿酸会高呢，是什么原因导致的。
为什么尿酸会高
1、饮食
尿酸高和日常的饮食有着非常多的关系，在生活当中，如果经常吃一些高嘌呤的食物，比如说海鲜，红肉，一些动物的内脏经常吃这些，比较高尿酸的食物，容易就导致身体出现很多的状况，所以说，在生活当中要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这些当这些食物当中含有的一些膳食纤维素，维生素以及微量元素是比较多的。
2、水分
如果在平常当中喝水喝的比较少，那么就有可能会导致尿酸高，因为尿液的排出过少，就有可能会增加身体当中的一些尿酸的含量，同时可能在生活当中饮酒比较多，也可能会造成尿酸增加。
3、熬夜
在生活当中，如果经常熬夜，不注意睡眠，而且也非常的疲惫，在生活当中运动的比较少，也可能会导致尿酸增高，因为这个时候身体的排泄减少，运动代谢和新陈代谢都比较少，对身体来说会造成比较大的影响，在很多时候他都会有一定的身体危害。
为什么尿酸会高，他和很多原因有关系的，所以说大家在生活当中一定要注意的，就是去给自己饮食和一些生活的规律性要比较好。
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