现在的人的抵抗力越来越差，由于天气的变化就很容易感冒受凉，然后就导致头疼、发烧等，那么在感冒期间可以选择用一些土方法来使身体变好，如可以煮姜来暖身使其感冒变好防止感冒的作用。
生姜皮能不能吃
姜具有加快我们人体的新陈代谢、抗炎镇痛,还有活血、祛寒、除湿、发汗之功效，特别是姜具有健胃止呕、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。在我们常感到胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。逐步摸索出许多用生姜治病的验方，而且具有良好疗效。
那么生姜皮能不能吃呢？是可以吃的，很多人喜欢做醋姜来当零食吃，这时候就要把生姜的皮给刮掉，然后将生姜切成小块放于太阳底下晒，最好放入白醋和冰糖进行浸泡；那么这时候刮下来的生姜皮是可以用来炒菜吃的，而且对我们的人体有很好的作用，可以治风寒骨疼、关节疼等功效。
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