怎样才能减肚子上的赘肉呢？

减肚子赘肉的最快方法是做收腹普拉提。原因是练习普拉提能锻炼到腹部深层肌肉，加强腹部肌肉力量，让你的腹部平坦而光滑。而且普拉提不仅局限于帮你收腹减腰围，还可以帮你锻炼全身，让你的身体线条更完美。

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