维生素c是可以促进肌肤美白,对于祛黑色素以及缓解肌肤色斑有非常好的效果。但是在生活中维生素c也是有一定的作用,但是摄入量过多,也是会引发副作用。关于维生素c的作用和副作用有哪些呢?下面我们一起来介绍了解一下。
维生素c的作用及功能及副作用
维生素c可以缓解牙龈出血,对于促进术后伤口愈合以及提神伤口的免疫力有显著的效果。其次,维生素c是天然的免疫系统保健品,对于抑制肿瘤细胞滋生以及预防亚硝酸胺的形成,有非常好的效果。而且患有白血病以及感冒的人群,长期服用的话,是可以起到养生和保健的功效。维生素c在我们生活中中的作用是非常多的,但是若是摄入量太多,也会存在副作用。维生素c摄入量过高,可能会引发腹泻,多尿,以及产生尿结石的情况。所以建议在使用维生素c的时候还是要注意用量,其次,一定要将维生素c和其它药物区分开。
关于维生素c的作用及功能及副作用有哪些呢?一般情况下,只要正常的使用,是能促进身体健康的。目前,市面上的维生素产品很多,建议大家一定要查看产品的详细说明,买口碑好,销售不错的产品为佳。
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