在我们的日常生活中越来越多的人注意养生，现在也流行食补，比如说常说的枸杞，柠檬，红枣……这些我们日常生活中容易得到的食物都可以用来泡水喝，并且对我们的健康生活有一定的好处，那么它们是否能够一起食用呢？
枸杞柠檬能一起泡水喝
我们熟知的柠檬具有美白功效，枸杞具有清肺润燥的效果，对于食物来说，这两种食物并不相克，能够一起泡水喝。枸杞能够帮助我们提高我们的免疫力，滋补肝肾，帮助我们抵抗衰老等，柠檬中丰富的维生素和矿物质能够帮助我们补充大量的微量元素。
综上所述柠檬与枸杞性不相克，二者可以一同泡水喝并且于此同时还能够消除柠檬的苦涩味，中和柠檬酸，柠檬的清香味也能够使枸杞子的味道受到大家的接受。
枸杞柠檬泡水喝的功效
枸杞柠檬泡水喝能够帮助我们补充丰富的维生素和矿物质，帮助我们提高免疫力，提高我们大脑的灵敏度，帮助我们降低我们体内的血压血脂血糖，与此同时还能够有初抗老的效果，帮助我们美白细腻肌肤，是一种非常好的养生保健的食物。
在日常生活中我们越来越注意我们的养生保健，我们也会尝试许多种不一样的小方法，但是对于种种方式我们要注意自省，不能够盲目跟风，应该在有所了解后进行食用，但是尽管食用效果好，我们也要根据自身情况食用。
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