脸上很多的斑点了 不知道什么东西可以去掉它 吃什么食物好点呢？

人到了中年之后，皮肤中的水分减少，尤其是新陈代谢也变得缓慢了，所以很多的斑点就会表现在了脸上，尤其是对于女性来说，这样的情况更是比较明显的，要想去掉斑点，首先要进行的就是补水的治疗了，还要身体的内部调理补水治疗，促进新陈代谢的进行，补水之后还可以用土豆片敷脸，里面含有大量的胶原蛋白的成分，可以补充水分祛除斑点的，简直一个月的时间会有很好的效果

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