沙苑子，它是一种豆科植物干燥的种子，它在我们北方分布的比较多，含有丰富的一些营养元素，对身体来说有着比较高的保健价值，那我们就一起来看一看沙苑子的功效与作用有哪些吧。
沙苑子的功效与作用
1、保护肾脏
沙苑子它对于肾脏来说有着比较好的保养作用，尤其是对于固精缩尿有着非常好的帮助，而且在临床上使用沙苑子来帮助治疗小儿遗尿是非常常见，而且也非常有效的一种手段和方法，它对于保护肾脏，防止精气外泄以及对于壮阳都有很好的帮助，所以说在生活当中用来补肾的话，可以选择这种本草植物沙苑子。
2、保护眼睛
沙苑子对眼睛的保养以及肝脏的保养是很好的，它能够帮助补肝明目，对于眼睛头昏眼花，或者是看不清视物不清的这种情况，通常来说有着比较好的缓解作用，使用沙苑子能够帮助保养肝肾。
3、镇定
沙苑子，他能够很好的帮助去调养自己的精神，使用沙苑子能够强身健体，尤其是如果说肾阳虚导致身体发生阳痿，早泄梦遗的人群，通常来说它能够有着比较好的作用，它能够改善这种症状，使得人体焕发活力，对于美容养颜，乌黑长发还有一定的功效呢。
沙苑子的功效与作用其实也是比较多的，那么大家在生活当中可以更多的去了解一下，然后加以利用哦。
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