燕麦粥含有的热量低,但可以产生饱腹感,也能起清理肠道作用,是不错的减肥食物,但最好配合运动减肥,单独饮食减肥效果不明显。
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时间:2021-01-13 05:43:46
燕麦粥含有的热量低,但可以产生饱腹感,也能起清理肠道作用,是不错的减肥食物,但最好配合运动减肥,单独饮食减肥效果不明显。
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