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鹰嘴豆改善睡眠吗？

时间：2023-11-07 09:11:37

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鹰嘴豆改善睡眠吗？

高纤维的鹰嘴豆含有丰富的维生素B6，它可以使你的身体处于平静的状态，并且有助于提高体内的血清素。如果你需要保持良好的睡眠状态，此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

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