老鹰茶可以长期喝的吗

可以。老鹰茶对身体的副作用是几乎没有的，它含有大量芳香油、多酚类化合物，微量元素丰富，这些成分物质对身体无副作用，服用鹰茶可改善亚健康状态，调节机体免疫系统，有效止咳化痰，提醒大脑，改善失眠，促进新陈代谢。鹰茶毕竟性甘凉，一天的用量适量，孕妇、哺乳期、经期内的女性不适合服用。

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