在我们的生活中,随着人们的生活水平逐渐提高,越来越多的人会服用鱼油的保健品来改善身体出现的一些疾病,从而能够使身体更加的健康,那么现在我们来了解一下鲨鱼油和鱼油哪个好?
鲨鱼油和鱼油哪个好
第一条是功效不同,鱼油是现在非常流行的一种保健品,就是深海鱼中提炼出来的不饱和脂肪,包括的一些成分能够保持血管的畅通,还可以预防血栓的形成,鲨鱼油是由其他的成分组成,能够提高身体耐缺氧能力,还可以改善心脑血管的功能,你进一步增强免疫系统活性,同时具有防癌抗癌的作用。
第二条是成分不同,鱼油的主要成分是维生素A和维生素D,有助于骨骼和牙齿的正常发育,能够保护视力,同时还可以治疗夜盲症的发生,鲨鱼油的主要成分是角鲨烯,可以改善身体的免疫系统,对于体弱多病的人群来说,服用鲨鱼油可以增强体质。
这就是关于鲨鱼油和鱼油哪个好?所以在我们的生活中,我们建议大家在选择一些保健品,可以根据自己的身体状况来选择适合自己的保健品进行服用,改善身体健康。
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