想要减肥 听说洗澡能燃烧脂肪 泡澡真的可以减肥吗？

泡澡能促进人体的新陈代谢，能燃烧一部分的脂肪，但是比较少，想要达到减肥的目的估计比较慢，减肥建议可以通过饮食控制和运动，不要吃太多零食，吃饭注意细嚼慢咽，缩短食物在胃里停留的时间，平时可以在早上跑跑步，晚餐后散步也有助于减肥。

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