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我把蛋白质粉和奶粉一起冲服可以在早上空腹喝吗？

时间：2023-03-03 21:19:57

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我把蛋白质粉和奶粉一起冲服可以在早上空腹喝吗？

您好，蛋白粉可以与日常使用一起补充，与奶粉一起冲服是可以的，空腹补充是可以，但是最好还是先补充其他的粮食再喝，这样更有利于蛋白质的利用。

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