橄榄果一般可以帮助生津止咳和利咽消肿，也能帮助儿童骨骼发育和润喉化痰的效果，同样有辅助解毒的功效。
橄榄果的功效与作用
1、预防呼吸道感染
食用橄榄果后，可吸收丰富的硫酸和挥发油。这些物质是天然药用成分，可以消除人体内的敏感细菌，可以缓解人的喉咙痛和声音嘶哑。人们平时直接吃橄榄果或直接喝水，可以保持呼吸系统的健康，防止上呼吸道炎症的出现，对经常出现的声音嘶哑、咽痛、咳嗽也有一定的疗效。发生在人类身上。
2、解毒排毒
解毒解毒也是橄榄果实的重要功效。它富含单宁酸和香脂树脂醇。这些物质能促进人体内各种毒素的分解，并能加快人体内的新陈代谢，使人体内的毒素随身体排出体外。 ，中毒症状可以尽快缓解。
3、镇静安神
镇静、安神、调节情绪是人们食用橄榄果的重要好处，因为橄榄果中所含的各种营养物质可以直接作用于人体的中枢神经系统，可以滋养神经元，可以深度放松神经。 ，人长期处于压力大的工作状态，容易产生焦虑和烦躁。这个时候多吃橄榄果可以改善心情。
4、生津止渴
生津止渴，促进消化也是人们吃橄榄的重要好处。因为橄榄果含有一定量的果酸和丰富的水分，以及多种对人体有益的营养物质，可以促进唾液分泌，缓解口干症状，炎热的夏天多吃橄榄果也能清心去热解毒。中暑。
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