我们都知道粗粮的营养价值很高。对于孕妇来说,适当吃一些粗粮也是一个不错的量。但有些粗粮是孕妇不吃的,容易导致孕妇不适,甚至流产。
孕妇不能吃的十大粗粮:
1、麦籽,有催产的作用,容易导致早产;
2、葛粉,属于寒性食物,容易导致流产;
3、薏仁米,对子宫有刺激,容易导致子宫收缩;
4、燕麦片,有催生的作用,容易导致腹泻和小产;
5、黑豆,过量食用会导致胀气,出此案便秘情况;
6、糯米,属于寒性食物,过量食用容易导致流产;
7、青稞,属于寒凉食物不适合孕妇食用;
8、绿豆,有清热解火的功能,食用对子宫产生刺激;
9、高粱,属于温热食物,不适合孕妇食用;
10、荞麦,属于寒凉食物。
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