步骤1:准备好食材。
步骤2:把红薯洗净切小块备用。
步骤3:把米洗净倒入豆浆机入。
步骤4:把切好的红薯倒入豆浆机内。
步骤5:加入核桃再加入750毫升纯净水。
步骤6:豆浆机选择米糊功能。
步骤7:20分钟后完成,然后加入适量白糖。
主料
宝宝高铁米粉50克 红薯1个
红薯米粉糊的做法步骤
1.?食材准备:红薯一个,高铁米粉50克
2.?step1:红薯去皮切小块,放入辅食机中蒸熟(或上锅蒸熟),打成泥。
3.?step2:根茎类辅食一般都含有较多的膳食纤维,考虑小宝宝的肠胃消化还不是很完善,我们要确保红薯泥的细腻度。
4.?等到足够细腻倒入碗中
5.?准备米粉和红薯泥
6.?将米粉加入适量温水搅拌均匀
7.?调到无块状即可
8.?加入准备好的红薯泥
9.?step6:搅拌完成之后就可以给宝宝吃啦。
小贴士
红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C和钙、钾、铁等多种营养元素,适量添加能预防宝宝便秘和夜盲症。
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