糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 烤鸡心的做法 烤鸡心怎么做好吃 烤鸡心的家常

烤鸡心的做法 烤鸡心怎么做好吃 烤鸡心的家常

时间:2020-10-28 06:22:59

相关推荐

烤鸡心的做法 烤鸡心怎么做好吃 烤鸡心的家常

用料

主料

鸡心300克

辅料

8克

辣椒粉

10克

孜然粉

5克

芝麻

10克

味精

2克

料酒

1汤匙

烤鸡心的做法

1.

主料:鸡心

烧烤料:盐+味精+芝麻+辣椒粉+孜然粉=混合拌匀即成

2.

把鸡心洗净,切一刀,不要切透,展开成片状即可。

3.

依次切完,备用。

4.

鸡心切好后,冷水入锅,加料酒。

5.

烧开后煮1分钟左右捞出,冲洗干净。一是去腥,二是断生。

6.

然后用洗净的铁钎将鸡心串起来。

7.

将铁锅置于燃气灶上,放入串好的鸡心串。刷适量的食用油。

8.

再均匀的撒上烧烤佐料。

9.

盖上锅盖,开大火烧热铁锅,靠铁锅的热量烤制。

10.

中间要翻面一次,刷油,然后再撒一些烧烤佐料。

11.

烤制大约5分钟左右,即可出锅装盘。

烹饪技巧

1、也可以腌渍入味之后再烤。

2、选择家里淘汰的锅具就可以。

鸡心家常吃的最多是切片然后葱爆的口味会比较多,,像卤、炖、烤,一般都是整个的。

鸡心也就是鸡的心脏,吃起来最有嚼劲,吃鸡心时外边的护心油去掉,能撕掉多少就撕掉多少,配菜用应季的辣椒、青蒜、香芹这些就可以了,颜色上红绿搭配也能增加食欲。

爆炒鸡心

1、将鸡心块用清水快速冲洗两遍,沥干水;青蒜和红辣椒清洗干净;

2、青蒜叶切小段,青蒜白切圈,红辣椒切圈;

3、炒锅中倒适量油,油加热到要冒烟的时候,将鸡心迅速倒入锅中翻炒变色;

4、倒入料酒、酱油、生抽、盐调色调味;将红辣椒圈倒入锅中

5、不停翻炒约20秒,将青蒜倒入锅中,翻炒关火,装盘。

如果不喜欢吃鸡心的腥味,可以在炒制前热水烫一下

以上就是此题的全部解答,欢迎留言评论

如果觉得《烤鸡心的做法 烤鸡心怎么做好吃 烤鸡心的家常》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。