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婴儿米糊的做法

时间:2019-07-05 12:46:56

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婴儿米糊的做法

婴儿米糊是宝宝辅食中的一种,是宝宝辅食中最基础的一种,也是最容易消化的一种。下面是婴儿米糊的做法。

浸泡三小时

大米用一小碗的小半碗,差不多刚封底的量哈。在盛米的小碗中倒满水,浸泡三小时。

每次取半小勺米水

每次取半小勺米水放入原汁机(冰淇淋头)摇碎。第一遍摇出来是这样子的,如果觉得不够细,再多摇两遍。这是摇了三遍的米水,感觉不错了。

开煮成糊

将全部米水倒入锅中开煮,边煮边用饭勺来回搅动,防止粘锅。没几分钟就煮成糊了。看着有十分细碎的颗粒,但吃起来一点不硬,很适合孩子,要知道大米做的越精细,营养流失越多哦!

自己煮米糊要怎么煮

粘米分可以做什么美食?

大家好,我是月牙弯弯挂天边,粘米粉可以做什么美食,我的回答是:粘米粉,加一个大芋头,可以香喷喷的芋头糕哦!而且做法简单,食材便宜又好买,做出的芋头糕软糯鲜香,非常入味,口感特别好呢!

有关芋头糕的美食科普

芋头糕是一款传统的经典小吃,是广东广州、佛山、潮汕等地的特色糕点,在香港和澳门的美食上也占有一席之地,更是广州茶楼里必点的一道小点心。芋头糕的做法大致相同,主要食材有粘米粉、芋头、虾米、腊肠、香菇等,口感鲜香,粉糯入味,既可以用来当早餐,也可以做下午茶,在饱肚的同时,也能品尝到不一样的特别风味。

芋头糕,小时候经常妈妈经常做给我们吃。小时候,肉没有多少的吃,芋头却是蛮多的,因为都是自家地里种的,所以会特地留一些放在屋里阴凉的地方,时不时地做一些芋头的美食。

今天我给大家做一个广式的芋头糕——鲜香入味,粉糯好吃,做法简单,一学就会。

主料粘米粉250克,香芋头600克,玉米淀粉40克,

配料广式腊肠2条,虾米60克,香菇10朵,葱花适量,温水300毫升

辅料盐、花生油、蚝油、酱油

——美味开始制作——

1、芋头去皮切小方块。我们先准备芋头粒,把芋头清洗干净,削去皮,先切成厚片,再切成条状,接着切成1厘米大小的正方体就可以了,也可以切成长条状,不过要薄一些,切好后放在一边备用。——这里的芋头,最好选择那种大大个的香芋,这样做出来的芋头糕才会更加粉糯鲜香。而且在削皮的时候,芋头的皮里会有一些黏液,滑滑的,有些人皮肤会比较敏感,会感觉到痒,所以在削皮的时候最好戴上一双手套,以防万一。顺便说一句,削淮山的皮,也会有同样的情况,所以备上一双厨房专用的手套还是很有必要的呢!

2、准备好配料。干香菇提前用水泡开,切去蒂部,然后把香菇切成小丁;腊肠把它对半切开,再一分为二,切成腊肠丁;虾米用水清洗一下,沥干水分放在一边备用。这些是最基本的配料,当然了,如果你家条件比较好,也可以加入一些泡开的瑶柱干、腊肉干等,口感会更加丰富哦!

3、调制米浆。准备一个深一点的盆子,倒入称好的粘米粉、玉米淀粉,用筷子搅拌均匀,然后一边搅一边慢慢地加入温水,一直搅拌到米浆中没有颗粒,成为光滑的米浆水,当把筷子提起来的时候,筷子嘴的米浆能快速地掉落下来,调到这样的状态就可以了!——当然了,粘米粉的吸水性会有些不同,所以一定要慢慢地加入温水,以免和得太稀了!

4、炒制食材。准备一个炒锅,把炒锅烧至8成热,加入少许花生油,倒入腊肠粒,转中小火慢慢地炒,一直炒到腊肠变为半透明的样子,闻起来特别香!然后把虾米、香菇也倒下锅去一起翻炒一下,接着把芋头块倒下锅去,搅拌均匀,炒至半熟的状态,最后调味,加入适量盐、2勺酱油,1勺蚝油提鲜,再一起翻炒均匀,最后关火。——注意,这里的盐千万不要加多了,因为腊肠和虾米本身都是咸的,所以不要加太多。

5、混合食材。准备好米浆水之后,把米浆水轻轻地导入第4步炒好食材的锅中,一边倒一边搅拌,米浆水遇热会很快凝固,所以搅拌动作要快一些。把米浆跟锅里的腊肠粒、香菇粒、虾米等食材混合均匀后,装入一个提前准备好的蒸盘里,为了防止粘底,可以先在蒸盘中涮一些油。用手或铲子把芋头糕压紧实一些,这样蒸出来之后才不会散。

6、开水上锅蒸。提前烧开一锅水,把芋头糕放进水里蒸,开大火蒸35分钟,然后用筷子插进芋头糕里,拔出来的时候没有糊状粘着筷子,就说明芋头糕已经蒸熟了!——注意,最好一次性加足水,要不然途中再加水,会影响芋头糕的口感。如果芋头糕真的还没有熟,而锅内又没有水了,那么这时候最好加入热水。

蒸好的芋头糕,拿出来摊凉,然后脱模,再切成自己喜欢的形状,就可以直接吃啦!咬一口,粉糯又咸香,真的非常好吃!如果隔夜了怕凉,你也可以把它放到平底锅里,把它煎成两面金黄,看着更诱人!

——小结——

香喷喷的芋头糕,既可以当早餐,也可以当下午茶,鲜香入味,吃上两块,有一种满满的饱腹感!要想做来这么好吃的芋头糕,其实是很简单的一件事。只要你按照上面的步骤认真去做,相信是没有什么难度的。喜欢的朋友不妨试一试哦!

1.米粉

原料:1匙米粉,温水

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2.米汤

原料:大米

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

3.鱼泥胡萝卜泥米粉

原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜

做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

4.蛋黄泥

原料:鸡蛋1个

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

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