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好吃不腻 清淡爽口 做法简单 比大鱼大肉还好吃的食物有哪些?

时间:2022-01-25 01:25:06

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好吃不腻 清淡爽口 做法简单 比大鱼大肉还好吃的食物有哪些?

麻辣豆腐

食物清单:水豆腐,牛羊肉,郫县豆瓣酱,食用盐,纯粮酒,干红辣椒,韭菜苔,姜片,花椒面,芡粉,生抽,白糖;作法:1.水豆腐温开水清洗以后切成块,牛肉切成粉末,干红辣椒切割成碎屑,姜片切割成粉末,韭菜苔切割成段儿就可以。2.锅里加适量食用油,烧开后放入郫县豆瓣酱,干红辣椒段,食用盐,韭菜苔段,生姜沫,牛肉末和花椒面,走红炒匀炒香。3.添加切成小块的军用被子,中小火烧开,随后改为走红,添加芡粉,适量鸡精,生抽,鸡精,米酒和少量白糖,炒匀,摆盘后上洒花椒面就可以。

鱼香茄子

食物清单:长茄子,野山椒,肉沫,米酒,油,抽,醋,老抽王,白砂糖,姜,蒜,香莱,郫县豆瓣酱,水淀粉做法:1.将茄子切段,野山椒剁碎末,肉沫里加入米酒,在容器里添加生抽酱油、醋、老抽王、白砂糖,调配鱼汁。2.凉锅加点油放进姜蒜沫,放进野山椒碎屑炒出香味,适当郫县豆瓣酱,熬成辣椒油然后放入肉沫煸炒,放进长茄子,煸炒着色后倒进鱼汁,倒进芡粉再次煸炒。3.在石锅中加点油,将炒好的长茄子倒进石锅中炖一会上洒香莱就可以。

糖醋排骨

食物清单:猪肋排,小香葱,姜片,蒜头,木薯淀粉,植物油,生抽,米醋,食用盐,白糖,鸡精等;作法:1.猪排骨切割成段儿清洗预留,蒜头和姜片切成薄片状,小香葱洗干净后切割成粉末就可以。2.锅里加一定量食用油,烧沸5分熟之后将猪排骨装进去炸,炸至两面金**后捞起来控油补水预留。3.锅里留底油,加入适量葱姜片,鸡精,生抽和食用盐,炒匀后放入猪排骨一起煸炒,再加适量的温水,烧沸后小火炖半小时。4.排骨炖熟后添加白糖,醋,小香葱末和适量芡粉开展勾欠,再换收汁就可以。

喜欢吃四川菜的小伙伴们,一定吃过川香肉丝这道菜吧?我们家大厨师做了鱼香茄子,也做了川香肉丝。川香肉丝里没有鱼,却能吃到中辣鲜美软嫩的口味,是怎么做到的呢?学好这道菜,确保您隔三岔五就想吃,由于,太香太好吃了,夏季其他菜不想吃时,我们家大厨师就指向这道菜下饭菜了!

关键食物:猪后臀肉三两,野山椒十多根,黑木耳一小把,小葱一根,蒜头一个,生姜一块,大葱少量,新鲜的青红辣椒各一个。盐、味精、白砂糖、白胡椒粉、米酒少量。玉米粉少量(水淀粉勾芡用),植物油适当。作法:1.先把猪臀肉切成丝,野山椒切碎,黑木耳泡发后,切割成丝,生姜,蒜头切割成小碎粉,青红椒切割成圆圈,小葱切成丝,大葱剁碎粒。我们家这一野山椒是自己家泡菜坛子里捞出来的,隔壁邻居给的二荆条辣椒泡的,十分鲜,也不是太辣。假如家里没有,可购一瓶辣椒酱替代。

2.先把猪肉丝放到碗里,加生抽少量,一点点白胡椒粉,盐,米酒、味精,抓匀上力。3.随后淋入一小勺植物油,再次抓匀。4.抓匀的情况下,要适度加些水进来,一起抓,待肉丝起浆后,加上大半个蛋清,再次抓匀,之后加些许油锁定水份,腌渍十分钟上下,加一点水淀粉退浆。这个过程,看起来有点儿不便,实际上不会太难,就是一个不上十分钟的抓揉退浆全过程,让肉丝充足吸收水分、锁定水份,那样后面怎么炒,肉丝也不会老。

5.热锅冷油,等温度上去后,先放进肉丝滑散,淋油煸炒。6.等肉丝掉色后立刻捞起来,放一边预备。7.锅中留些油,放进野山椒蓉。8.文火炒出辣椒油后放进葱姜末。9.炒出香气。10.先放进木耳丝。11.走红煸炒。12.等木耳丝炒软,再把肉丝加进来,一同煸炒,之后加些许盐调料,加一点味精、一点点白砂糖提味。13.最终添加大京葱、葱段。14.煸炒一下后,在出锅前,加一点芡粉勾个薄芡。15.炒制匀称后,待欠汁收浓些就能出锅摆盘了。上边可再撒一点葱段作装点。也可以不用另撒葱段了。这道菜,并没有放醋,它一丢丢酸,全凭野山椒带出去的,菜的长相也提高,五颜六色的,看见就舒适,闻着酸酸的香喷喷,吃上来中辣酸香,肉丝细嫩,黑木耳爽脆,十分健脾开胃,营养丰富。

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