西葫芦可以直接水煮吃。
西葫芦可以用清水煮着吃,在煮之前不需要削皮。水开后放入切好的西葫芦片等待五分钟左右即可。煮好后的西葫芦可以放点调味品,比如酱油、盐、白糖、香油。西葫芦除了可以煮着吃之外,还可以与木耳、猪肉、鸡蛋等等食材一起炒着吃,都是很美味的。
西葫芦处理注意事项
西葫芦不需要削皮,因为西葫芦中也富含营养物质,食用后有利于人体健康,但是需要根据老嫩程度选择,如果表皮较嫩可以直接食用,表皮较硬则应该削皮后再食用,以免影响食用口感。
西葫芦中含有大量的水分,在烹饪的过程中其中的水分会不断的溢出,而且营养物质也会溶于汤水中,如果长时间暴露在空气中可能会滋生大量的细菌,所以烹饪后的西葫芦应该在2小时内食用完。
以上内容参考百度百科-西葫芦
8分钟左右能熟。正常情况下,西葫芦在水开之后算起只需要8分钟左右的时间就能够熟透了。但西葫芦切的块比较大则需要适当的延长3分钟的时间。在制作西葫芦之前,可以将西葫芦放到盐水当中浸泡10分钟左右的时间,这样西葫芦炒出来之后的口感会更好。
西葫芦特点
西葫芦原产北美洲南部,中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,世界各地均有分布,欧、美洲最为普遍。中国各地均有栽培。
西葫芦以食用嫩瓜为主,达到商品瓜要求时进行采收,长势旺的植株适当多留瓜、留大瓜,徒长的植株适当晚采瓜。长势弱的植株应少留瓜、早采瓜。采摘时不要损伤主蔓,瓜柄尽量留在主蔓上。
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