糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 莴笋可以和排骨一起吗

莴笋可以和排骨一起吗

时间:2020-08-04 02:15:27

相关推荐

莴笋可以和排骨一起吗

莴笋可以和排骨在一起炖着吃的,首先你把排骨清洗干净以后,放入料酒,食用盐,生姜腌制半个小时以后。锅中烧水,把排骨放进去焯水,然后弄出来用凉水把排骨清洗干净以后,烧油放入白糖炒出糖色,倒入排骨块儿炒出香味儿以后。不开水炖煮30分钟,然后把莴笋切成滚刀块儿。下入排骨中炖5~8分钟就可以吃了。丨

怎么做好吃,莴笋烧排骨的家常做法

材料

排骨250克,莴笋

做法

1.排骨斩成一指长的小块,莴笋去皮,也切成长条形状。

2.油锅烧热,倒入排骨,不停翻炒五分钟,至表面略焦。

3.在锅中加入大碗清水,水量需没过排骨表面;汤水烧滚后,加入莴笋块,改为中小火,加盖焖煮约二十分钟左右。

4.当锅中约剩下一半汤汁的时候,换入沙煲内,加适量精盐,改用小火继续炖煮。

5.待沙煲内的汤汁即将收干时,加适量生抽,少许鸡精调味,即可

主料

排骨

500克

莴笋

500克

辅料

50克

10克

30克

豆瓣

20克

花椒

5克

山奈

2克

八角

5克

步骤

1.准备好所用食材洗净沥干水分

2.将莴笋切滚刀块,生姜切片备用

3.葱切葱段备用

4.锅烧热,倒入油放入糖炒化下入生姜炒香,放入豆瓣继续翻炒

5.放入排骨翻炒段生

6.加入水烧开,盖上盖子中火烧20分钟

7.下入莴笋烧10分钟,放入葱、味精、生抽就好了

8.做好的莴笋烧排骨

如果觉得《莴笋可以和排骨一起吗》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
相关阅读
莴笋炆排骨的做法

莴笋炆排骨的做法

2018-11-29

莴笋烧排骨怎么做?

莴笋烧排骨怎么做?

2021-07-12

莴笋排骨煲

莴笋排骨煲

2020-06-07

莴笋炖排骨

莴笋炖排骨

2019-10-10