虾仁烤肉便当饭的做法 ?
猪肉里脊2两，用奥尔良佐料或者孜然佐料腌制30分钟，烤箱烤5分钟，没有烤箱可以锅里放油煎熟透
记不得拍照片，只有描述，但是很简单。
1.锅里放油到了一定温度倒入大蒜，然后备用的香菇和胡萝卜翻炒，然后放合适的盐，加入蚝油酱油，翻炒，加入虾仁，翻炒后加入米饭。来回翻炒，如果味道不够可以再加一点点酱油。然后放便当盒加入之前备用的鸡蛋，青菜，烤肉。就完成啦。好看又简单美味的虾仁烤肉饭完成啦。
材料
长糯米2杯，菜脯末1/2杯，咸菜末1/2杯，油条1根，花生糖粉1/4杯，蒜末1/2大匙，盐1/2小匙，糖1/2大匙，香油1小匙
做法
1.)长糯米洗净浸泡于水中2小时，大蒜切末、油条等切成4段备用。
2.)将长糯米沥干水分放入大碗中，用电锅蒸25分钟至熟，保温备用。
3.)热油锅，爆香蒜末，放入菜脯末、咸菜末翻炒2分钟。
4.)加入所有调味料翻炒均匀入味盛起备用。
5.)取一透明塑胶袋铺平，取1碗长糯米饭平铺在塑胶袋上压平成圆形。
6.)在饭上依序撒上花生粉，作法(3)的菜脯末、咸菜末、1段油条。
7.)将两侧的饭向中央卷起包紧，将材料包在长糯米饭中，压捏成长椭圆形即可。
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