1岁宝宝的零食应该怎么吃?这里有一些自制糕点的食谱,可以让宝宝吃得健康又美味。
胡萝卜甜饼
胡萝卜甜饼是一款营养丰富的糕点,适合1岁宝宝食用。制作方法简单,只需要胡萝卜、馒头、鸡蛋、牛奶、白糖和花生油等食材。将胡萝卜烫熟后拌入糖和牛奶,再加入馒头末拌匀。将鸡蛋黄打入胡萝卜末中拌匀,蛋清打松后抹在饼上,撒上馒头末,反复烙成**即可。
胡萝卜小窝头
胡萝卜小窝头是一款营养丰富的小面包,适合1岁宝宝食用。制作方法简单,只需要玉米面、黄豆面、胡萝卜、白糖等食材。将胡萝卜煮熟后拌入面粉和白糖,揉成面团后做成小窝头,上锅蒸20分钟即可。
水果沙拉
水果沙拉是一款营养丰富的零食,适合1岁宝宝食用。可以选择苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等水果,切成小块后拌在一起即可。也可以将什锦水果的碎丁添加到酸奶里,口感更佳。
小面包
小面包是一款营养丰富的零食,适合1岁宝宝食用。可以选择吐司面包或奶香小餐包等,切成小条形状后给宝宝食用。这样比较便于宝宝咀嚼,也更加安全。
坚果类食物
坚果类食物是一款营养丰富的零食,适合1岁宝宝食用。可以选择开心果、核桃仁等,但要注意坚果的大小,以防卡住宝宝的喉咙。磨牙棒也是一种不错的选择,可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力。
材料:玉米面500g,胡萝卜150g
步骤:
1、准备玉米面,加入安琪酵母粉、泡打粉、白糖。
2、胡萝卜洗净,擦成丝。
3、香葱洗净,切末。
4、将胡萝卜和香葱加入到面粉中,加入盐。
5、用温水,将面和开,然后醒面半小时。
6、醒面后,用手捏成窝头状,放在蒸锅中,盖上盖子。
7、大火,水烧开后,蒸15分钟,蒸好的窝头放在盖蝶上,晾一下,去除水汽,即可食用。
如果觉得《一岁宝宝零食自制糕点》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!