用料 ?
红豆 250g
薏米 250g
自制薏米红豆粉的做法 ?
红豆薏米分开冲洗干净
浸泡一夜后晾干，去除多余的水分。
准备不粘锅，不加油，薏米先放下，中小火翻炒5分钟左右，在放入红豆一起干炒25分钟左右。（全程中小火，可适当小火。）
炒好后的红豆是暗红色，薏米是焦**。吃起来是脆脆的，有一点的香味。
晾凉。放入打粉机打成粉，过筛，剩下颗粒继续打成细腻的粉。
然后就完成了！！
准备干净的密封盒装起来即可。
这是食用时的糊状、
建议不要太稀，太稀的话不好喝。
红豆和薏米的功效相信大家都略知一二，把它们加在一起却有祛湿健脾，消水肿，减肥美白，代餐饱腹，营养头发，防止脱发，减少皱纹，消除色素斑点的功效，因为它们是高纤维，低脂肪所以还有良好的润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖，解毒抗癌，预防结石，健美，减肥的作用，是清除体内湿气的最好偏方，适合长期食用。
下面是红豆薏米粉的制作流程
1.
把红豆和薏米各500克淘洗干净，放锅里炒熟
2.
把薏米放入搅拌机里研磨成粉，注意薏米粉要过筛，剩下的渣倒入一旁留着最后再打一遍，防止浪费
3.
把红豆装在搅拌杯里，打成红豆粉，然后过筛，渣也倒入一旁
4.
把磨好的红豆薏米粉混合在一起，红豆薏米粉就做好了，用开水冲泡就可以变成好喝的红豆薏米糊了
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