李子是夏秋季节的水果。
李子根据品种不同成熟时间也不同,一般最早的李子是在五月六月份就可成熟,李子早熟品种6月上旬就开始上市,最好吃的品种应在8、9月间成熟。
李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。主要分布在辽宁、吉林、陕西、甘肃、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西和台湾。
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李子的功效与作用:
1、促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水
新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、降压、导泻、镇咳
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
4、美容养颜
《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
李子品种有梅酥、凤凰李、金菊一号、蜂糖李、冰糖李、黑褐李、芙蓉李等。其成熟期在7-8月份左右,果实近圆形。它喜欢在阳光充足的温暖环境中生长。果实味道酸甜,食用价值高,但一次不宜吃太多。
李子有哪些品种?
1.主要品种
李子属于蔷薇科李子属。李子的品种很多,一般分为三大品系:澳洲李、美国李、中国李。主要品种有梅酥、凤凰李、金菊一号、蜂蜜李、冰糖李、黑褐李、芙蓉李等。不同品种的李子味道略有不同。
2.李特征
李子的成熟期在每年的7-8月份左右。其果形为球形、卵圆形或近圆锥形,果实大小一般为3.5-5cm。部分品种的李子可达7cm。果实成熟前的颜色为绿色,成熟后的果皮颜色为**、红色、紫色和绿色等。
3.成长习惯
李子是温带树种,喜欢生长在阳光充足、气候温暖的地方。适应性强,对土壤要求不高。一般最适合生长在土层深厚,土壤疏松肥沃的土地。注意不耐涝,土里有水就容易烂根。
4.主要价值
梅子味道酸甜,营养价值丰富。它是一种食用价值很高的水果,深受人们的喜爱。熟了可以直接吃,也可以做成果脯。注意,它含有大量的果酸,一次不宜吃太多,未熟的李子不宜食用。
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