【常喝酸奶,远离糖尿病】酸奶对健康的好处可不止是促进消化、补充蛋白质哦!美国哈佛大学公共卫生学院最新研究发现:每天28克酸奶就可以降低18%的糖尿病患病几率。研究人员认为,除了钙、镁等元素带来的益处之外,酸奶中的益生菌有助于改善肠道内环境、减少炎症发生,并调节与食欲控制有关的激素。
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时间:2023-06-05 12:10:26
【常喝酸奶,远离糖尿病】酸奶对健康的好处可不止是促进消化、补充蛋白质哦!美国哈佛大学公共卫生学院最新研究发现:每天28克酸奶就可以降低18%的糖尿病患病几率。研究人员认为,除了钙、镁等元素带来的益处之外,酸奶中的益生菌有助于改善肠道内环境、减少炎症发生,并调节与食欲控制有关的激素。
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