现在台灯种类琳琅满目的，而台灯的灯光和自然光越相近是最好的，人体的眼睛最能接受的是自然光线的照射，所以选择是色温在4000K暖白光是最好的，平时在日常生活中，也要多运动，合理的把握用眼时间，这样对眼睛才是比较好的。
TOP1：南卡护眼台灯L1
色温：4000K
南卡是现在国内护眼台灯行业中的先锋者，综合体验最优秀的一款护眼灯，并邀请数十名眼科专家参与产品的研发提供专业的眼科知识，做到“真正不伤眼”的护眼台灯。
南卡将智能数据化地进行护眼，通过PE自适应智能AI技术，内置的光学感应器，以每秒100次的监测频率，高精准的捕捉亮度，能够平衡照明光线和环境光的亮度，给用眼时提供舒适的体验感！
南卡在护眼领域上，远超国AA标准，在品质方面也绝对的保障，有超级智能化的PE自适应技术，以及多项黑科技功能，各方面都媲美千元台灯，并有一年的质量保障，真的实打实在替消费者考虑。
TOP2：好视力H9台灯
色温：4600K
这款台灯的外观是深灰色铝合金材质，采用仿生双芯片，减少蓝光摄入，节律照明LED光源，调整身体节律，光源是采用微米级立体润眼结构，减少眩光，台灯设置有智能调光，自动调节合适的亮度，有番茄计时功能、30秒延时关灯，整体是阳极氧化工艺，在底座做了凹槽式滑动调光，整体的质感是有所提升的。
TOP3：飞利浦轩坦台灯
色温：2800K-5100K
轩坦台灯是金属材质，给人一种精致高级的感觉，灯头采用鹰眼转轴，长时间使用也不会下垂，以及球面阻尼转轴，可多角度调节，飞利浦的台灯最大的特点是有瞳乐光技术，达到眩光抑制、光线均匀柔和、无可视频闪等，呵护双眼，还设置有智能感光模式、自动调节亮度，40分钟休憩提醒＋30秒延时关灯，还有入座感应、三种色温模式，功能上是非常齐全的，整体的性价比属于中规中矩的。
TOP4：孩视宝VL235B台灯
色温：3400K-4500K
台灯是纯白色的简单配色，有20.5cm的超大发光面，拥有双重发光技术，面光源采用216颗全光谱灯珠，三层漫射多级扩散，让光线柔和舒适，而环光源采用斜向发光技术，360°分散照射，光线柔和均匀，台灯有智能光线感应器，能自动调节合适的光源，有45分钟定时休息，15分钟睡眠模式，四种色温模式等，台灯的质感上有些粗糙，其他方面都是不错的。
TOP5：米家飞利浦台灯3
色温：3700K
这款台灯采用全新工艺，灯体纤薄，厚度有1,5cm，灯臂是是不锈钢材质，官方称可以弯折一万次不变形，作为国AA级照度，显色指数达Ra90，打开护眼模式，能自动感知环境亮度变化，补足光线，还有伽马函数调光算法，非线性调光，对眼睛更舒适，有10档触摸调光，能连接米家APP进行无级调光。
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