大家常说的“老烂腿”，在医学中被称为“下肢慢性静脉溃疡”，久立、久行者多见，好发于小腿下部，甚至可以累及整个小腿，反复发作，不易愈合，往往给患者及家庭带来较大的经济负担及心理压力。那如何预防老烂腿？
1、治疗原有疾病：重视静脉曲张、下肢深静脉血栓形成等疾病，应早日就医，积极正确的治疗。
2、避免长时间站立，长时间行走时可以穿弹力袜或弹力绷带。
3、卧床休息时抬高下肢，以促进血液回流
4、避免久坐，久坐时可以多勾脚、伸脚，充分运动小腿后侧肌肉。
5、如果出现了老烂腿的早期症状，还要避免搔抓和外伤，防止局部破溃及感染。
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