现如今，生活越来越好的人们不但有稳定的工作，还有很多国家法定节假日，人们也越来越爱外出旅游。但是对于糖尿病患者来讲，外出旅游需要有很多糖尿病注意事项，那么下面我们一起来了解下糖尿病注意事项都有哪些呢?
1 糖尿病患者外出旅游需注意哪些
现如今，生活越来越好的人们不但有稳定的工作，还有很多国家法定节假日，人们也越来越爱外出旅游。但是对于糖尿病患者来讲，外出旅游需要有很多糖尿病注意事项，那么下面我们一起来了解下糖尿病注意事项都有哪些呢?
一、出门要备好降糖药品，随身携带注射胰岛素。
二、出游活动量大，糖分消耗也大，如果用药多了，反而容易出现低血糖，因此要注意补充糖分。有条件的最好随身携带血糖仪随时监测。
三、在旅途劳顿以及兴奋等情况下，人的血糖容易升高，因此糖尿病患者最好注意保持体力和情绪的平稳。
四、糖尿病患者尽量不要喝含糖的饮料，要少吃油腻食品，尽量维持平时的饮食习惯。如果去的地方很热，一定要及时补水，这样即使血糖升高也可以通过尿液排出。
综上所诉，外出的糖尿病患者对自己的情况一定要重视，出门之前做好糖尿病注意事项的一些准备，以防万一。另外在旅行的途中，一定要保护好好自己，不要让自己受一点伤害，以免对生命造成威胁。
2糖尿病的饮食治疗的注意事项
糖尿病是一种终身性疾病，它的治疗过程是漫长的，而且治疗需要日常的饮食来配合。糖尿病的饮食疗法是根据患者的病情和体重、活动量来制定合理的饮食方案。那么糖尿病的饮食治疗的注意事项有哪些呢?看看下面文章的详细介绍吧!
糖尿病的饮食治疗的注意事项
1、要多吃无糖食品，我们所说的所谓无糖食品实质上是未加蔗糖的食品，我们日常生活中某些食品是用甜味剂代替蔗糖，但是仍然不能随便吃。
2、我们吃甜点心和咸点心基本上没有区别，吃这些点心均会引起血糖升高。
糖尿病的食疗
3、我们吃的食品中的甜味剂不会转化为葡萄糖，所以这样的情况不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。
4、碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。
5、少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
6、吃糖尿病食品的量与吃普通食品的量要相等。糖尿病食品是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。
7、吃副食也要适量，多吃含膳食纤维的食物，少吃盐，少吃含胆固醇的食物。
8、打破多吃降糖药可以多吃饭的错误观念。
9、关于吃水果的问题。糖尿病的食疗，血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。糖尿病的食疗，吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。糖尿病的食疗，如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。糖尿病的食疗，另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。糖尿病的食疗，香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。
10、糖尿病的食疗，不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
11、糖尿病人千万不要限制喝水。
12、以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
相信大家看了以上糖尿病的饮食治疗的注意事项的介绍，应该很清楚了吧!饮食与我们的生活是同步的，同时也是糖尿病治疗的重要组成部分，所以糖尿病患者一定要重视，注意这些细节才能控制病情，避免更大的危害。
3糖尿病慢性并发症眼病的常识
在我们的生活当中，我们都知道糖尿病是一种具有很多并发症的一种疾病，给患者的生活带来了极大的影响，如果患者不能及时的了解糖尿病眼病的一些常识，那么就会有失明的情况出现。那么糖尿病眼病有哪些常见的常识呢?
1、眼睛病变
糖尿病人容易出现水晶体、玻璃体液及视网膜的病变，尤其视网膜的变化，为目前发生视力障碍的主要因素。
2、水晶体的病变
水晶体因混浊所产生的症状称为「白内障」。而与糖尿病人有关的白内障通常有二种﹕一种为「雪片状白内障」，在年轻的糖尿病人，由于糖尿病控制不良所发 生，且进展的速度相当快，临床上，此类型的病例较少见。第二种为「老年性白内障」，与正常人比较，糖尿病人患此种症状的机会并不见得较高，只是糖尿病人在 罹患此疾后，其进展速度较快，也就是说，导致视力障碍的情形会比较早，以致必需提早接受切除水晶体的手术。
3、视网膜的病变
自从胰岛素及口服降血糖药物问世后，糖尿病人的寿命已大为延长，但相对的，视网膜病变的发生率却日渐发生。视网膜的基本变化为微血管的扩大、微小血管 瘤、血管硬化。接下来就是增殖性视网膜炎，可看到血管增生的现象。血管滋生的结果会有牵引的作用，而使血管破裂或网膜剥落。一般来说，患糖尿病的时间越 长，其发生视网膜病变的机会也越高。但糖尿病控制的好坏与视网膜病变发生率间的关系，至目前为止，尚无定论。而根据法国的报导显示，每日注射多次的短效的 胰岛素，有助于减少视网膜微小血管瘤的发生。另外的报告指出，周全的胰岛素注射，可使视网膜增殖性的变化减缓。
玻璃体的出血，通常和视网膜血管的增生有密切的关系，增生血管的牵引，可使玻璃体后端剥落，血管的剥落，会使血液跑到玻璃体液里，而引起视力的障碍。
通过以上内容的介绍，相信大家对糖尿病眼病的常识已经了解清楚。眼睛对我们很重要，如果失去了光明，就失去了看这个美好世界的机会，希望大家能够对糖尿病重视，对糖尿病眼病重视，不要让疾病带走了希望。
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