糖尿病患者不仅是饮食，只要是吃进嘴里的食品都需严格的挑选。那么有没有适合或者专门为糖尿病患者制作的无糖食品呢?市面上我们也经常看见一些食品标注无糖，那么这些的食品糖尿病患者能吃吗? 到底如何选购糖尿病
1如何选购糖尿病无糖食品
糖尿病患者不仅是饮食，只要是吃进嘴里的食品都需严格的挑选。那么有没有适合或者专门为糖尿病患者制作的无糖食品呢?市面上我们也经常看见一些食品标注无糖，那么这些的食品糖尿病患者能吃吗? 到底如何选购糖尿病无糖食品?
对于如何选购糖尿病无糖食品这一问题，专家们提出了如下建议：
1、首先，要选择比较大的厂家生产的无糖食品，因为大的厂家在配料时会尊重营养专家的意见。假如制作规范的话，投料也比较准。其次，要考虑制作无糖食品的主要原料含糖量是多少凡含淀粉的食物都含糖，病友可以查一查食物成分表，看看无糖食品的配料中的主要原料的血糖生成指数是多少。有的无糖食品配料表中标明糊精含多少，丁主任指出，有糊精就代表含糖。另外，蛋白质、脂肪和糖(碳水化合物)这三者在肝脏中是可以相互转化的。
2、选购无糖产品不仅要看其是否标注无糖食品的字样，还要看其配料表，看该产品是用何种甜味剂(如木糖醇、麦芽糖醇、糖精钠等)代替了有关糖类，如蔗糖(砂糖)、葡萄糖等。对于标注无蔗糖字样的食品更应注重，不能盲目食用，因其中可能含有葡萄糖等其他糖类。不仅要看食品的包装上有无蔗糖含量，还要考虑食物本身是否含糖，即便有些食品的添加剂中并不含糖，但食品本身可能含糖分。无糖食品(如无糖糕点)本身是用粮食做成的，在人体内可分解葡萄糖，所以无糖食品并非不含糖。
3、选择无糖食品时，一定要慎重，只看无糖食品字样还不够。如日前卫生部门在检查中发现，一些不法商家玩起了花招，有的用无蔗糖产品代替无糖产品欺骗消费者。无蔗糖不等于没有其他单糖(如葡萄糖等)，或其他的双糖(如乳糖。麦芽糖等)。这些产品算不上无糖产品，对糖尿病患者仍有危害。有的食品虽然标注了无蔗糖，但其配料表上却标有白砂糖或葡萄糖。其实，蔗糖和白砂糖是一回事，只是叫法不同而已。还有的用食用糖、糖精代替蔗糖，其实质都是换汤不换药，消费者玩一些文字游戏，试图以假乱真冒充无糖食品。这就需要广大消费者擦亮眼睛，不受迷惑和误导。
如何选购糖尿病无糖食品?以上从三个不同的方面为大家介绍了无糖食品，希望这些介绍能够帮助到大家。同时也提醒糖尿病患者，在吃这块上务必要严格把关，以免加重病情，造成严重的危害。
2糖尿病人食谱具体有哪些
糖尿病的发病率很高，它的危害主要是它的并发症所引起的，轻者残疾重则丢失生命。因为糖尿病是一种终身性的疾病，所以需要患者坚持治疗。糖尿病的治疗除了正规的，饮食疗法也是很重要的。那么糖尿病人食谱具体有哪些?
糖尿病人食谱具体有哪些?
糖尿病是由于长期的饮食不当的习惯而造成的，所以，从饮食上去注意是十分科学的。患者朋友饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
日常生活中的饮食直接关系到糖尿病的病情发展，糖尿病人要尽量避免高脂肪高热量的食物，要根据自身的病情制定饮食，需要控制每日摄取的总热量。
糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。
至于糖尿病人吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说，高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时，吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽)，吃两条腿的不如吃没有腿的(鱼)，这是有一定道理的。
糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。
以上针对糖尿病人食谱具体有哪些的介绍的希望能帮助到大家。糖尿病的危害很大，患者一定要注意这些饮食上细节，合理调整自己的饮食，养成健康乐观的生活态度，并适量的锻炼身体，对糖尿病病情的控制是有很大的帮助的。
3得了糖尿病能吃什么水果
糖尿病就是由于体内的血糖很高，但是不能正常代谢出来，所以对糖的摄入是需要严格控制的。而水果大部分是甜的，糖的含量很高，也有些是糖尿病患者可以吃的，那么得了糖尿病能吃什么水果?看看下面文章的详细介绍吧!
得了糖尿病能吃什么水果
1、要吃含糖量低、维生素C丰富的水果，像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多，宜少吃或不吃。
2、控制水果摄入量，切忌一次吃得太多。还应减少主食量。
3、注意吃水果时间。糖尿病人不宜饭后吃水果，以免血糖骤升。应在两餐饭之间吃，即上午10点钟，下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果，既可以防止发生低血糖，又不至于血糖水平骤升。
除了水果，还需注意糖尿病的饮食
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。糖尿病选用蔬菜 海带，芥菜，笋干，苋菜，茭白，油菜，菠菜，木耳，香菇，洋葱，苦瓜，冬瓜，南瓜
4、 禁用食物有 白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖。
得了糖尿病能吃什么水果?以上已经给大家做了一个详细的介绍了，希望能给大家带来一些帮助。控制好血糖才能控制住病情，糖尿病患者无论是吃水果还是日常的饮食，一定要严格控制好糖的摄入，遵从医生的嘱咐合理饮食。
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