患上鼻窦炎的时候，患者大都非常痛苦，因为患者会出现很多鼻咽部的症状，喷嚏、鼻涕、咳嗽、干燥等等都会严重影响患者的生活，而且治疗时间也很漫长，那么最好的方法应该是掌握鼻窦炎的预防方法。以下是日常生活中预
1预防鼻窦炎有效果的方法是什么
患上鼻窦炎的时候，患者大都非常痛苦，因为患者会出现很多鼻咽部的症状，喷嚏、鼻涕、咳嗽、干燥等等都会严重影响患者的生活，而且治疗时间也很漫长，那么最好的方法应该是掌握鼻窦炎的预防方法。
以下是日常生活中预防鼻窦炎的几种方法：
1、经常锻炼身体以及经常按摩鼻部也能预防鼻窦炎。注意加强锻炼以增强体质预防感冒，平时可常做鼻部按摩。
2、鼻窦炎对刺激性的食品是相当敏感的，所以严禁烟、酒、辛辣食品。
3、积极乐观的心态对于任何疾病的预防效果都是非常好的。所以应保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
4、人体的五官是相连的，对于身体五官其他病症的治疗以及预防同样能够起到预防鼻窦炎的效果。应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。
以上就是专家向大家介绍的关于鼻窦炎的预防措施，大家看完之后应该了解到鼻窦炎的发生和人的体质有很大的关系，因此我们应该注意通过锻炼身体来提高我们的抵抗力，同时还要注意减少接触刺激物。
2用什么方法可以远离萎缩性鼻炎呢
如果能够在早期发现萎缩性鼻炎，那当然是很好的，但很多鼻炎患者都是小孩，他们在患上鼻炎后，并没有意识到自己的鼻腔和别人的不一样，这样等到家长发现的时候，鼻炎的病情已经较为严重了，下文将给您介绍用什么方法可以远离萎缩性鼻炎呢。
鼻炎的预防措施一般有：
1、避免气味刺激
鼻炎的预防应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。这种鼻炎的预防是比较常见的。
2、杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。这也属于鼻炎的预防措施。
3、经常洗鼻子
无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。这也是鼻炎的预防方法之一。
乱吃感冒药更危险
流鼻涕、头痛脑热时，很多人经常是自己随意在药房买点感冒药来吃就对付了。但专家指出，若未确诊是鼻炎还是感冒，可能会错过治疗时机，导致更为严重的疾病。其中过敏性鼻炎若乱吃药，危险性更大。专家介绍，过敏性鼻炎如果未及时治疗，可能引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻窦炎，长时间鼻塞不通气，呼吸困难，也会引发睡眠呼吸暂停综合症(打鼾)。
知道了用什么方法可以远离萎缩性鼻炎呢，就要知道萎缩性鼻炎患者一定要吃早餐，这样才能让自己的机体功能正常的运作，让鼻炎的症状更容易得到控制，鼻炎患者不要因为麻烦而总是不吃早餐。
3做好了预防过敏性鼻炎会传染吗
过敏性鼻炎如果一直存在，我们的婚姻生活也会受到影响，而且，在小孩出生以后，他们也可能患上同一种疾病，所以，我们要从日常生活的习惯中，找出可能引发鼻炎的病因，对其进行预防，要了解若做好了预防过敏性鼻炎会传染吗，请看下文。
慢性鼻炎的预防：
1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
2.避免长期使用鼻腔减充血剂，该类药物有可能造成药物性鼻炎。
3.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。
4.应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
5.注意气候变化，及时增减衣服。
6.应尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。
鼻炎是需要加以注意的，患者在平时生活上，每个细节不注意就会导致鼻炎，所以平时的生活护理方面一定要去加以注意。如果一旦患有慢性鼻炎，一定要尽快去医院治疗，以避免不必要的损失。
因此，有效预防和治疗鼻炎是预防鼻咽癌发生的关键。需要注意的是，鼻咽癌早期症状不典型，只是有鼻塞、头痛、痰中和鼻涕中带血丝等类似于鼻炎的症状，故经常被忽视，直至鼻咽癌发生转移，出现颈部淋巴结肿大，才知道患了鼻咽癌。所以庄主任提醒大家：鼻炎的症状主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头疼等！一旦发现有鼻炎的症状就应该立即到正规耳鼻喉医院就诊。
知道了若做好了预防过敏性鼻炎会传染吗，就要知道鼻炎可能导致鼻咽癌等疾病出现，所以，当过敏性鼻炎的症状刚刚出现的时候，我们就要防止相关的并发症出现，让自己的鼻腔可以保持健康。
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