适当的体育锻炼对与每个人来说都是同样主要的，随着生活水平的提高，人们开始越来越注重身体的健康，经常的参加一些体育活动，再就是养成好的生活习惯，希望大家都注意一下 要诀1：大小便的留意与观察 平日应
1乙肝患者养成卫生好习惯是很重要的
适当的体育锻炼对与每个人来说都是同样主要的，随着生活水平的提高，人们开始越来越注重身体的健康，经常的参加一些体育活动，再就是养成好的生活习惯，希望大家都注意一下
要诀1：大小便的留意与观察
平日应留意小便的颜色，若呈浓茶状，表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题，应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久，会产生较多的「氨」，容易引起肝昏迷症状。此外，应随时观察大便颜色，若大便颜色呈黑色或柏油状，应怀疑是否有出血迹象，此时要尽速就医诊治。
要诀2：养成卫生好习惯
B型或C型肝炎，日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷;纹眉或针灸时，宜使用丢弃式器具;受伤或出血时，若需由他人协助，须提醒带手套，避免直接接触到血液。
B型肝炎患者的配偶只要具有B型肝炎表面抗体，可以享受正常的性生活;如果配偶体内没有B肝病毒表面抗原，也没有表面抗体，就应该接受完整的B型肝炎疫苗注射，此期间安全的性行为是必要防护措施。
要诀3：运动娱乐要适当
肝炎患者可采取适度、缓和、有氧的运动，如：走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等，可以增加免疫力及身体的耐受力，保持轻松的心情每天运动30分钟即可。
养成好的生活习惯对乙肝的患者来说是很重要的，再就是大家在平时的生活中要随时的观察自己的大小便的情况，因为乙肝患者的最主要的并发症就是上消化道的出血，所以这一点也是很重要的
2哪四种药物可以用来治疗瘀胆型肝炎
在前文中我们就给大家介绍过乙肝的类型，大家还记得瘀胆型肝炎吗？其实这种类型的肝炎在临床上是很常见的，那么关于它的治疗又是怎么养的呢？下面跟着小编一起来了解一下吧
A) 熊去氧胆酸(UDCA)：减轻病人乏力、腹泻、瘙痒等症状，可保持细胞膜稳定性，减轻肝细胞炎症，改善肝功，增加毛细胆管碳酸盐分泌，促进胆汁分泌，增加胆汁流量，促进黄疸消退。每天500mg，分次口服，无明显毒副反应。最近有人提出UDCA可作为IFN治疗慢性丙肝的附加治疗药物。
B)苯巴比妥：为酶诱导剂，可诱导产生Y蛋白，增强其活性，促进胆红素由非结合性向结合性的转化，提高肝细胞滑面内质网的酶活力和毛细胆管膜上Na -K -ATP酶的活力，促进胆汁酸分泌，增加胆汁流量，从而利胆退黄。每天90～180mg，分次服用。本药对肝脏有一定损害，肝功改变明显者应慎用，有乏力、困倦、皮疹等副反应，应注意观察。
C)肾上腺皮质激素：具有非特异性消炎作用，能增加胆汁流量，促进胆汁排泄，从而具有退黄作用。用法为泼尼松龙每天40mg，经5～7天后逐渐减量停药，疗程1个月左右。应密切注意不良反应的发生，谨慎使用。
D)中药：可应用凉血活血药物治疗此类疾病。解放军某医院以8味药作为主药(丹参、大黄、葛根、茜草、当归、赤芍、生地、丹皮)，确立凉血活血重用赤芍治疗血淤血热型重度黄疸病人。其他如硫酸镁可促进胆汁排泄，考来烯胺有退黄止痒作用，可酌情使用。
其实重要在治疗这种瘀胆型肝炎也是很有效果的，在治疗这种疾病的时候我们不单单只用西医或者中医来治疗可以根据不同的情况来选取不同的治疗方案，祝大家能够早日康复
3抗病毒治疗是治疗乙肝的首要步骤
乙肝是一种很复杂的疾病，这不仅是表现在它的病机上而且也表现在它的治疗方案上，具体乙肝在治疗方面有哪几个步骤呢？你对此有了解多少呢？下面跟着小编一起来了解一下吧
抗病毒治疗
乙型肝炎病毒是引起乙型肝炎的罪魁，把它从体内清除是治疗的最终目的，但这又谈何容易。目前被国内外公认有效的干扰素，且不说价格昂贵，使病毒活跃复制的指标(如e抗原等)转为阴性，仅达30%左右，停药以后约50%病人发生反跳，而使表面抗原阴转就更无从谈起了。近期的研究结果表明：属于核苷类药物的拉米呋定与干扰素联合应用能明显提高疗效，使病毒指标迅速阴转，但也存在反跳现象。还有一些其他抗病毒药物如苦参素、山豆根、阿糖腺苷等均可以在医生指导下选用。总之，从现实情况出发，抗病毒治疗时，对病毒指标阴转的期望值不要太高。国内外在基因治疗方面的研究如火如荼，如反义核酸、核酶、DNA疫苗等;国内外学者都在潜心研究，不远的将来一定会攻克这一顽症。
改善肝功能治疗
肝功能有异常改变，多说明肝炎活动，应采取措施使病情稳定下来。甘利欣降转氨酶作用比较确定，而肝太乐等则参与肝脏正常代谢，可促进肝功能恢复，总之应选用国家正式批准的治疗(非保健)性药物，最好请有经验的医师针对患者不同病情选用。
抗纤维化治疗
肝脏的纤维化是肝病慢性化，尤其是肝硬化的基础，抗纤维化治疗无疑可以推迟肝病慢性化的进程。现有的抗纤维化作用的药物种类颇多，像丹参、冬虫夏草、马洛替酯等药物都是可选用的药物。但并非所有慢性肝病患者都需应用，可在医师指导下选用。
调节免疫治疗
可以调节机体的免疫状态，对疾病的恢复有益。具有这方面作用的药物颇多，常用者有云芝、左旋咪唑等。
抗病毒是治疗乙肝的第一步，再就是要改善一下肝的功能，当乙肝发展到慢性阶段的时候就要在接受抗纤维化的治疗了，当然在此期间提高自己的免疫力也是很重要的，以上有很好的介绍，希望大家好好理解一下
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